JOUQUES GENERATION RAID

Le Qi Gong (prononcer: tchi kong) est une gymnastique chinoise douce dont l’un des objectifs est la libre circulation de l’énergie vitale dans les canaux énergétiques (méridiens).

A partir de posture et de mouvements simples liés à des respirations, le pratiquant retrouvera la fois détente et vitalité, sera plus apte à gérer les diverses tensions de la vie quotidienne.

Le Qi Gong s’adresse à tous, ne demande pas de condition physique particulière et se pratique en salle avec une tenue souple.

Salle du Réal
Lundi: 19h30 - 20H30
Mercredi: 19h00 - 20H00

Sous réserve

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